FLOOR
地板翻滾
前滾翻、後滾翻、側翻與倒立。建立身體的空間感與翻轉控制,是所有體操動作的起點。
2 歲半–6 歲是身體協調與膽量發展的黃金期。我們不逼孩子「上課」,而是讓他在翻滾、攀爬、跳躍的遊戲裡,自己愛上動起來。
五大基礎器材+闖關整合,從翻滾到跳躍,一步步堆出孩子的身體能力。
前滾翻、後滾翻、側翻與倒立。建立身體的空間感與翻轉控制,是所有體操動作的起點。
在窄面上行走、轉身、蹲站。練專注力、核心穩定與平衡感,膽子也跟著大起來。
抓握、懸吊、擺盪。強化握力與上肢力量,同時克服雙腳離地的恐懼。
連續彈跳、空中姿勢、落地控制。培養彈性、空中感與身體的節奏感。
助跑、起跳、雙手撐箱騰越。練爆發力與協調,更練「敢跳出去」的那股勇氣。
把各項器材串成闖關遊戲,讓孩子在玩的過程中,自然把學到的動作用出來。
上課流程,家長先看安心。
不只是運動,是身體與性格的基礎建設。
全面刺激前庭覺與本體覺,促進肌肉與協調發展,打好一輩子的運動底子。
從「我不敢」到「再一次!」。每一個小關卡的突破,都在累積孩子的自信。
課程設計成闖關遊戲,孩子玩得開心、動得確實,下課還吵著要再來。
全程在軟墊與遊戲化器材中進行,教練隨側保護,安全永遠是第一順位。
每一個動作都需要全神貫注。孩子在一次次練習中學會把注意力收回當下,養成專注的習慣。
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2 歲半–6 歲學齡前幼兒。不需要任何基礎,會走會跳就能開始。
圓山館:週四 17:00、週六・日 09:00。重慶館:週一、四、五傍晚與週末上午共 7 個時段。看完整課表 →
圓山館(捷運圓山站)/重慶館(捷運大橋頭站)。詳見交通與聯絡頁。
幼兒班費用與方案請洽 LINE 或電話詢問,可先預約體驗課,試了再決定。